La experiencia del Proceso de Counseling. Por Clr.Carmen Bianchi di Cárcano.

      La experiencia del Proceso de Counseling

Ernest Hemingway dijo una vez... “En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhelamos es simplemente una conexión humana: una presencia silenciosa, un toque suave…”.

Esta cita, me invitó a recordar la llegada a mi propio proceso de Counseling y a tantos inicios de procesos que voy acompañando desde el Enfoque Centrado en las Personas, y sobre eso me gustaría compartir hoy. Ese momento, en que buscamos un espacio profesional que nos ayude a procesar lo que nos sucede cuando nos sentimos perdidos, abrumados, confundidos , indecisos… o simplemente, cuando las circunstancias en la vida “nos cambiaron el paisaje” y no nos reconocemos en este nuevo lugar.

El que llega a un proceso de Counseling llega con emociones y sentimientos mezclados, y con la necesidad (más o menos reconocida) de volver a encontrarse consigo mismo. A veces se siente como si se hubiera perdido la propia brújula y buscan la mirada de un profesional, justamente porque la sensación es de inseguridad… de no saber bien donde se está parado. Los Counselors ofrecemos ese espacio para que la persona pueda “descalzarse", salir de alguna manera del ruido de las miradas que siempre tienen voz en su vida, y darle voz a la propia. Revisar las prioridades de hoy. Comprender desde lo profundo de sí misma por qué elige lo que elige, por qué reacciona como lo hace o se relaciona con lo que se relaciona; y repensar, si elije seguir haciéndolo desde el mismo lugar, o necesita hacer… ¿algún ajuste? ¿Cambio?

Ese espacio debe ser cuidadoso, respetuoso, profesional y seguro. Descalzarse no siempre es fácil , porque implica ( al menos en ese tiempo de consulta ) recorrer lugares no tan conocidos por uno mismo, salir del automático, ponerse en contacto con las elecciones propias, con la responsabilidad. Pero también, invita a recorrer el camino de la autonomía, el auto cuidado y de todas nuestras potencialidades. Reencontrarnos con la variedad de opciones que tenemos en la vida, cuando abrimos el panorama…

Por eso, la importancia de buscar a alguien que no busque salvarte, ni de vos, ni de tu educación, ni de tus patrones o creencias. Alguien formado para que te acompañe a mirarlas, sin miedo ni prejuicios, revisarlas y ver qué sucede ahí… y así, ir comprendiendo por qué, esto que te trajo, (tu motivo de consulta), te está doliendo, incomodando, descolocando, irritando, o aquello que te este sucediendo para pedir ayuda.

Como Counselor, te invito a vos, que estás leyendo esto y, tal vez, nunca te acercaste a un proceso de Counseling, a iniciar este recorrido llamado “Autoconocimiento” con alguien que se formó profesionalmente para Acompañarte. Alguien que pueda estar cerquita de tu sentir, pero con la distancia que da el respeto de saber que sos vos quien está haciendo el recorrido con todo lo que eso te puede generar. Si ya intentaste pedir ayuda de alguna manera y no encontraste, eso que necesitas… no desistas de encontrar a quien sea la persona adecuada para vos. “Donde no puedas ser Tú, no te demores.” es una frase que tengo siempre presente. Me he formado y sigo en formación continua y supervisando, para facilitar en mis consultantes, al menos en el tiempo de consulta, que nuestro Encuentro sea el espacio donde sentirse libre de ser quien se es, buscar los propios recursos y ponerse en contacto con lo que se siente limitante.

Quisiera dejarles, para cerrar, una frase de Carl Rogers, que habla de la experiencia de hacer proceso...“Cuando alguien te escucha sin juzgarte, sin intentar responsabilizarse por ti, sin intentar moldearte…Se siente increíblemente bien”…

Gracias a “Counseling en movimiento”, por la invitación tan linda y las felicito por el proyecto. Seguimos encontrándonos.....

🌱Carmen Bianchi di Cárcano 

Counselor desde el enfoque centrado en las Personas,.

Especialización en Desarrollo Personal 

Mail: cbdc29@gmail.com.ar